女性美容桃胶养颜汤

发布时间：2020-03-04 12:37:40 阅读：次来源：开关套厂家

女性美容桃胶养颜汤

女性美容桃胶养颜汤美食杰

春节放假了，爱美的女性朋友可以为了皮肤做些养颜汤喝，把桃胶加入银耳汤中，有很好的美容功效，还能调理经期的，是一道女性不可缺少的美容汤。

【桃胶养颜汤】

【主料】

桃胶7个、百合70克

【辅料】

银耳1朵、红枣9粒、冰糖适量

【做法】

1.准备食材

2.银耳、百合、桃胶泡发好洗净

3.水煮开后放入银耳

4.放入冰糖

女性美容桃胶养颜汤

5.放入红枣，大火煮开后改小火

6.等银耳浓稠后放入桃胶

7.放入百合再小火煮10多分钟即可

女性美容桃胶养颜汤

小贴士

桃胶要事先隔一天泡好

银耳的食用效果

1.肝脏解毒

银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

2.清热健胃

具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

3.增加免疫力

女性美容桃胶养颜汤

能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

4.美容祛斑

长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

5.减肥

减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

6.增加耐受力

银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

总结：今天这道美容汤，加入些少许的百合后，还能清热祛火，是女性朋友美容首选的。