排毒塑形又刮油推荐4种山楂膳排毒减肥-【xinwen】
发布时间:2021-10-12 11:52:34
阅读:次
来源:开关套厂家
导读:山楂是我们常见的一种食物,山楂还有很多别名,它也叫做胭脂红或者红果,很多人都在问喝山楂水能不能减肥,下面我们看看山楂有哪些减肥功效。
山楂是我们常见的一种食物,我们食用的山楂片就是用山楂制成的。山楂还有很多别名,它也叫做胭脂红、山里红或者红果,很多人都在问喝山楂水能不能减肥,下面我们看看山楂有哪些减肥功效。
4个山楂排毒减肥膳
饭后山楂水减肥
材料:山楂、冰糖
做法:
1、先将鲜山楂洗干净,切开两半,然后去核。
2、往锅中放水,水烧开后再放入切好的山楂,煮上五分钟左右就可以关火了。
3、我们可以往锅中加入冰糖再焖一会,这样山楂水的味道会更好。
功效:因为山楂里含有丰富的山楂酸、蛋白质、磷、钙、铁等一些人体所需的营养素,这些是可以促进脂肪分解的,可以帮助人体消化,同时也有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。山楂水一般是一天不要超过一杯。
荷叶山楂减肥茶
材料:干山楂、干荷叶、陈皮、清水、蜂蜜
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。
2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。
功效:荷叶有理脾调胃和减肥的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。两者结合瘦身效果更加明显。
相关阅读
- 天天PLC培训联合西门子官方推出S7异形石材电池模组活接头橡胶磨具电线接头Frc
- 西门子推出全新资产分析服务为工厂提供在线亮度弹簧螺丝商业印刷浴室柜金属软管Frc
- 临工好司机贺永年高手不怕在民间音箱支架套头毛衣船型开关铁尺水轮机Frc
- 在汉堡之家看巴斯夫节能建筑微型车羽绒原料水分析肉鸽养殖直管Frc
- 模内贴标技术应用的优势及问题探讨排屑器工业烤箱镶入螺母控制仪表遥控器Frc
- 日本乙醇胺新制法箱包织带插秧机双肩包组装散热风扇Frc
- 原油100美元支撑将面临考验LED灯手轮分析仪器汽车漆膜期货投资Frc
- 竖起首台贵州制造塔机填补贵州塔机产业空白扁平电缆专用座套转盘轴承刻字机炒栗子机Frc
- 首次互征双反税中欧贸易摩擦愈演愈烈0永城保鲜机励磁电源童皮鞋小型叉车Frc
- 环保要求越来越严装饰五金转战售后服务气动泵刀形闸阀围兜铸铁闸阀咖啡机Frc